2019年6月21日 / 最終更新日時 : 2019年6月21日 渕脇 メンタル・ストレス 脳の健康を左右する二つの液体－その２「脳脊髄液」 こんにちは。代表の渕脇です。 昨日の記事の続きです。 昨日、このブログで、脳の健康を左右する液体は二つあると書きました。その二つとは、「血液」と「脳脊髄液」です。 一つ目の血液については、昨日のブログの中で触れましたので […]
2019年6月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月19日 渕脇 メンタル・ストレス 経営者の仕事は脳が命ー脳のコンディショニングを考える 経営者の仕事というのは、考えることですよね。 考えて、決断して、行動する。 すべて、脳が行っていることです。 いい仕事をしようとすれば、脳を良い状態にしておくことが必要になります。 では、脳を良い状態に保っておくにはどう […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 渕脇 生活習慣病・メタボ ダイエットコーチングモニター募集 弊社では、経営者向けのサービスとして、ダイエットコーチングを提供しています。 このダイエットコーチングの特徴は、健康的な生活習慣を身につけることで、健康的な身体を一生涯にわたりキープする方法を指導することです。 体重をコ […]
2019年5月31日 / 最終更新日時 : 2019年5月31日 渕脇 生活習慣病・メタボ ダイエットをする目的を明らかにしよう－経営者ダイエット 人がダイエットをする理由はいろいろあると思いますが、大きく分けると以下の三つになります。 減量 ボディメイク 健康 ダイエットをするなら、この三つのうちのどれに当てはまるのかを、よく考える必要があります。 なぜなら、目的 […]
2019年5月26日 / 最終更新日時 : 2019年5月26日 渕脇 生活習慣病・メタボ 自分が食べている量を客観的に知ることが大切－経営者ダイエット 自分はさほど食べていないはずなのに、なぜか太ってしまう。そう考えてしまう人は多いです。でも、「さほど食べていない」の根拠はどこにあるのでしょうか。そこを追及していく必要があります。
2019年5月22日 / 最終更新日時 : 2019年5月22日 渕脇 生活習慣病・メタボ 良いダイエット方法とは－経営者ダイエット 経営者の健康不安は、会社経営にとって大きなリスクになります。経営者が生活習慣病のリスクを抱えていることはリスクです。そのためには肥満解消が大切です。この記事では、数あるダイエット法の中から、良いダイエット法を見抜く方法について解説しています。
2019年2月6日 / 最終更新日時 : 2019年2月6日 渕脇 生活習慣病・メタボ 経営者のためのメタボ対策サービス こんにちは。代表の渕脇です。 ダイエットには若いころから取り組んできました 私はもともとも太りやすい体質だったのですが、若い頃はトライアスロンというスポーツをして、体重をキープしていました。 トライアスロンは、水泳、自転 […]
2019年1月17日 / 最終更新日時 : 2019年1月17日 渕脇 コンディショニング 健康を支える３本の柱 こんにちは！代表の渕脇です！ 健康情報が錯綜している理由 私は、健康業界に携わるようになってから１９年目になります。この間、ずっと、人間の健康について考えてきました。 健康は、多くの人が関心を持っている分野です。ですから […]
2018年9月8日 / 最終更新日時 : 2018年9月8日 渕脇 コンディショニング 経営者は心身とも健康でなければいけない 経営者は難しい判断を迫られる 経営者は大変な仕事です。 難しい判断を迫られる。 決断を迫られる。 リーダーとして、従業員を引っ張っていかなければいけない。 人心を掌握して、組織を動かさなければいけない。 従業員や部下には […]
2018年7月31日 / 最終更新日時 : 2018年7月31日 渕脇 コンディショニング 従業員のうつ病は大きな損失 こんにちは。 代表の渕脇です。 従業員のうつ病は大きなリスク いま、うつ病で長期にわたって仕事を休む人が増えています。 うつ病は、風邪などの病気と違って、回復するまでに時間がかかるために、従業員がうつ病に罹ってしまった場 […]
